Vreme vežbanja 51 minut. :)
Danas sam imao vremena da malo vežbam i u prepodnevnim časovima tako da sam prepodne trčao nekih 10 minuta. Uglavnom vežbe radim u večernjim časovima od 22 do 24 tako da mi je to prepodnevno trčanje baš dobro došlo.Uveče sam odradio još dva trčanja po 10 minuta koja mi sada veoma brzo/lako prolaze i nakon toga malo Joge i uglavnom vežbe trbušnjaka (tu imam najviše sala) :( .
No comments:
Post a Comment