Vreme vežbanja 43 minuta
Početak vežbanja uz trčanejod 10 minuta i nakon toga Joga i Muscle vežbe naizmenično, WiiFit sam preporučuje koje vežbe treba kombinovati, i na kraju kratak sprint.
Danas sam generalno mnogo bolje odradio vežbe, mnogo sam stabilniji na dasci nego ranije i uopšte osećam da sam više Fit nego prethodnih dana.Ipak BMI mi se danas povećao, dobro tek je 6. dan tako da ću sačekati bar kraj druge nedelje za neko bitnije smanjenje BMI-a.
No comments:
Post a Comment