Vreme vežbanja : 42 minuta
Zagrevanje uz free džoging od 10 minuta i nakon toga Joga i Muscle vežbe i na kraju 2 minuta džoging.Dok ne otvorim sve vežbe uglavnom ću ovako vežbati , nakon toga ću odrediti za svaki dan odredjene vežbe.
ovde možete dodati aktivnosti
koje ste radili bez WiiFit-amoj BMI, još uvek isti :(
No comments:
Post a Comment